Nước ép rau diếp cá nguyên chất – công thức đơn giản mà hiệu quả.

Cách làm nước rau diếp cá này cực đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì hết sức ngạc nhiên nhé mọi người. Với công thức  này, chúng ta cần 1 ít rau diếp cá, một ít đường và nước thôi nhé. 

Rau diếp cá sau khi hái hoặc mua về cần nhặt bỏ cọng, những lá già và vàng úa rồi rửa sạch. Bạn nên ngâm  lá diếp cá với nước muối loãng khoảng 10 - 20 phút rồi hãy vớt ra để ráo nước. Tiếp theo, cho diếp cá đã thái nhỏ, đường và nước vào máy xay sinh tố (đường sẽ tan hết luôn nè). Bạn chú ý đừng bỏ nhiều nước quá, càng đặc thì tác dụng với sức khỏe càng nhiều càng đấy. Sau khi xay bạn cần phải tách riêng phần nước ép và bã diếp cá. Cho phần nước vừa xay vào ly rồi thêm đá lạnh. Vậy là chúng ta đã có một ly nước rau diếp cá nguyên chất tuyệt ngon rồi.

Sử dụng nước rau diếp cá theo cách này thường xuyên sẽ giúp thanh nhiệt, gải độc cho cơ thể cũng như cải thiện tình trạng mụn nhọt ở da, giúp da sáng lên thấy rõ.

Nước rau diếp cá mật ong cho làn da sạch mụn

Không phải ai cũng biết cách làm nước rau diếp cá với mật ong đâu nhé. Thông thường, mọi người chỉ dùng lá diếp cá trị mụn mà quên mất rằng khi kết hợp với mật ong thì tác dụng trị mụn càng rõ ràng hơn. Trong mật ong chứa rất nhiều chất kháng khuẩn sẽ ngăn chặn sự hình thành mụn mới đồng thời làm da sáng dần lên. Đúng là “song kiếm hợp bích” phải không nè?!

Với cách làm nước rau diếp cá với mật ong bạn chỉ cần chuẩn bị một ít lá rau diếp cá, một thìa mật ong, nước và một ít đường. Trước tiên, hãy lựa chọn những lá diếp cá còn tươi, đem rửa sạch dưới vòi nước chảy, sau đó ngâm chút muối, rồi vớt ra để ráo nước nhé. Các bạn lưu ý không nên dùng lá diếp cá quá non hoặc quá già  vì như vậy nước rau diếp cá sẽ không bị đắng. Tiếp theo, cho lá diếp cá vào máy xay sinh tố và bắt đầu xay nhuyễn. Tùy theo bạn muốn nước rau diếp cá loãng hay đặc để điều chỉnh lượng nước nhé. Sau đó, dùng rây để tách lấy phần nước ép diếp cá. Cho phần nước ép rau diếp cá vào ly, cho thêm mật ong và một ít đường rồi khuấy đều vậy là chúng ta hoàn thành cách làm nước rau diếp cá với mật ong rồi đấy. Công việc cuối cùng là thưởng thức thành quả thôi.

Lưu ý là các bạn cho nhiều đường hay ít tùy theo khẩu vị nhé. Gợi ý cho thêm đá lạnh hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trước khi thưởng thức sẽ làm ly nước rau diếp cá mật ong của chúng ta thơm ngon ngất ngây.

Nước diếp cá đậu xanh – công thức tuyệt vời cho sức khỏe.

Nước rau diếp cá đậu xanh sẽ là cách làm nước rau diếp cá thơm ngon gợi ý cho bạn. Chắc hẳn không còn ai xa lạ với công thức nước uống bổ dưỡng và ngon tuyệt cú mèo này nữa phải không?

 Theo các nhà khoa học, đậu xanh là loại ngũ cốc có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Không chỉ thanh nhiệt, giải độc, đậu xanh còn chứa các chất kháng viêm, nhiều loại vitamin và cả chất xơ hòa tan nữa. Phụ nữ thường xuyên sử dụng đậu xanh sẽ giúp loại bỏ những chất béo thừa ra khỏi cơ thể, do đó duy trì được vóc dáng và kiềm chế sự thèm ăn.

Cách làm nước rau diếp cá đậu xanh cũng rất đơn giản. Trước khi bắt đầu trổ tài với công thức này chúng ta cũng cần chuẩn bị một số nguyên liệu nhé. Nguyên liệu không thể thiếu là rau diếp cá tươi, đậu xanh, đường và nước.

Tương tự như cách làm nước rau diếp cá với mật ong, bạn cũng cần phải rửa lá diếp cá thật sạch và loại bỏ những lá già, bị sâu héo. Công việc tiếp theo là đãi đậu xanh thật sạch rồi ngâm nước khoảng 2 giờ.  Sau đó, đem đậu xanh hấp chín để đậu nhuyễn. Bây giờ hãy cho diếp cá và nước vào máy xay rồi lọc lấy nước ép nhé. Tiếp theo, cho đậu đã hấp chín, nước ép lá diếp cá và đường vào máy xay thêm một lần nữa để được một ly nước thật thơm ngon.

Các bạn lưu ý ngâm đậu với nước ấm thì đậu sẽ nhanh mềm hơn. Để tiết kiệm thời gian bạn cũng có thể hấp nhiều đậu xanh sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh để sử dụng khi cần nhé. Đây là một cách làm nước rau diếp cá được lòng rất nhiều chị em không chỉ vì thơm ngon mà còn giúp giảm cân, giữ dáng đồng thời làm đẹp da từ bên trong nữa.

Trên đây là ba cách làm nước rau diếp cá thơm ngon mà bạn có thể thực hiện để sử dụng cho cả gia đình mình. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng tìm được trên thị trường nguồn rau diếp cá sạch cũng như đủ thời gian để làm nước ép rau diếp cá. Nếu đang ở trong trường hợp như vậy, gợi ý dành cho bạn là hãy thử trải nghiệm bột rau rau diếp cá Quảng Thanh. Đây là sản phẩm được sản xuất từ nguồn nguyên liệu rau diếp cá sạch từ các trang trại đạt tiêu chuẩn VietGAP trên công nghệ sấy lạnh hiện đại, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm của Sở Y Tế. Với sự tiện dụng và cam kết chất lượng cao nhất, bột rau rau diếp cá Quảng Thanh sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn và cả gia đình.

Mọi thông tin và thắc mắc về bột rau diếp cá Quảng Thanh bạn có thể liên hệ theo địa chỉ sau đây để được giải đáp thông tin rõ ràng nhất:

- Cửa hàng: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh.

- Hotline: 0283 790 4989 - 09113 822 99.