Bà bầu ăn rau diếp cá được không là băn khoăn của nhiều thai phụ

Bà bầu ăn rau diếp cá được không? 

Rau diếp cá còn có tên gọi là ngư tinh thảo, không chỉ là loại rau gia vị phổ biến chúng còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe:

- Trong rau diếp cá có chứa đến 92,3% nước, chứa lượng lớn các vitamin (vitamin C, E, cholin) đặc biệt, cung cấp vitamin A rất dồi dào cùng beta-caroten- một tiền chất của vitamin A trong cơ thể giúp duy trì làn da trẻ hóa mịn màng, cũng như giúp duy trì một thị lực tốt.

- Diếp cá cũng rất phong phú protid, lipid, cellulose, dẫn xuất khô protein và khoáng toàn phần. 

Diếp cá có vị cay, giúp thanh nhiệt giải độc, sát trùng lợi tiểu, mang lại nhiều tác dụng quý. Bà bầu ăn rau diếp cá được không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể dùng được trong thai kỳ, đặc biệt mẹ bầu có thể dùng diếp cá để phòng và điều trị một số triệu chứng thường gặp trong thai kỳ - khi mà việc dùng thuốc kháng sinh cần hết sức cẩn trọng. 

Diếp cá thanh nhiệt giải độc, sát trùng lợi tiểu, mang lại nhiều tác dụng quý với sức khỏe.

Những tác dụng tuyệt vời của diếp cá với mẹ bầu

Hạ sốt, giải cảm

Rau diếp cá dùng hạ sốt trường hợp không dùng kháng sinh. Uống một ít nước diếp cá kết hợp với đắp bã rau má lên trán - đây là những cách rất tốt trong giảm sốt cho thai phụ.

Phòng và trị táo bón

Táo bón lúc thai kỳ rất thường gặp. Nguyên nhân là do chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu thay đổi, thêm vào đó việc đi lại của các thai phụ cũng khó khăn hơn, mẹ bầu ít vận động, từ đó mà dẫn đến đầy hơi, táo bón. Dùng nước diếp cá uống hàng ngày sẽ phòng và trị chứng táo bón thai kỳ rất tốt. 

Chữa tiểu buốt, tiểu rắt

Thai nhi lớn dần trong bụng mẹ sẽ làm cho tử cung tăng kích thước, chèn ép bàng quang. Đây là nguyên nhân khiến cho mẹ thường xuyên bị tiểu rắt tiểu buốt. Khi gặp phải vấn đề này, một ít nước diếp cá uống trong ngày sẽ giúp mẹ bầu khắc phục triệu chứng rất tốt. 

Chữa viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là chứng bệnh hay gặp trong thai kỳ. Dùng rau diếp cá và râu ngô nấu uống, đây là cách mà được dân gian áp dụng để làm khắc phục triệu chứng của viêm đường tiết niệu trong thời gian bầu bí. 

Giúp cho hệ xương chắc khoẻ

Rau diếp có chứa vitamin K chính vì vậy mà tiêu thụ nhiều rau diếp cá sẽ tăng cường hoạt động osteotrophic trong xương và giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương. Vitamin K cũng giúp làm giảm tổn thương của thần kinh ở não, phòng chống bệnh Alzheimer rất hiệu quả. 

Bà bầu ăn rau diếp cá được không? Được nhưng phải biết cách

Tuy là rất tốt, tuy nhiên diếp cá không phải ai cũng có thể uống, vì mùi vị của nó hơi hăng, tanh. Thêm vào đó, trước khi sử dụng, mẹ bầu cần đảm bảo được nguyên liệu mình dùng phải là sạch, không dùng thuốc bảo vệ thực vật, không dùng chất bảo quản…

Nếu như thai phụ không biết đến nguồn gốc của loại diếp cá đang dùng, tốt nhất không nên sử dụng. Lúc này, một bí quyết mà các chị em thường lựa chọn là dùng bột rau diếp cá đến từ thương hiệu Quảng Thanh.

Bột diếp cá Quảng Thanh – một sản phẩm tuyệt vời được đông đảo chị em tin chọn.

Tại sao bột diếp cá của Quảng Thanh lại được tin dùng?

Nguyên nhân là do:

- Bột diếp cá thơm ngon, vị hơi chua, không quá tanh như khi uống rau diếp cá tươi giúp mẹ bầu nào cũng có thể bổ sung cho cơ thể. 

- Đặc biệt, bột diếp cá Quảng Thanh sản xuất với 100% là diếp cá tươi được trồng và kiểm soát quy trình trồng bởi Thiên nhiệt Việt, đảm bảo không sử dụng chất hóa học, không dùng chất tạo màu, chất bảo quản, công nghệ sấy lạnh khép kín, tiên tiến và nghiền siêu mịn giúp giữ nguyên giữ nguyên đặc tính diếp cá tươi, vitamin, diệp lục, chất xơ, vi chất  của lá diếp cá, đạt vệ sinh an toàn thực phẩm. 

- Sản phẩm được đóng túi zipper nhôm tránh ẩm, tránh nhiệt và ánh sáng. 

Quảng Thanh là thương hiệu sản phẩm từ lá cây thiên nhiên chế biến ở dạng bột mịn nhưng vẫn vẹn nguyên màu sắc tự nhiên cũng như hàm lượng vi chất mang đến cho người dùng những sản phẩm thuần túy thiên nhiên, an toàn với sức khỏe. 

Bà bầu ăn rau diếp cá được không hi vọng rằng thông qua kiến thức mà chúng tôi đã chia sẻ bạn đọc đã tìm thấy những kiến thức hữu ích cho bản thân. Nếu cần đặt hàng, hoặc tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ:

Cửa hàng: 80/27 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh 

Nhà máy: 70/5 đường 364, Mũi Lớn 2, Tân An Hội, Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 09113 822 99

Email: contact@quangthanhgr.com